반응형 고구마 부작용1 고구마 부작용 주의 고구마 부작용 주의! 매일 먹는 고구마, 이런 사람은 피해야 합니다달콤한 맛과 건강한 이미지로 많은 사랑을 받고 있는 고구마.하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과도하게 섭취하거나 체질에 맞지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다.‘고구마는 무조건 건강하다’는 인식은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.오늘은 고구마 부작용과 함께, 섭취 시 주의사항, 특정 질환과의 연관성까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 고구마 부작용, 왜 생기나?고구마는 기본적으로 건강한 식품이지만, 다량 섭취 시 특정 영양소 과잉 섭취나 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.또한 일부 질환을 가진 분들에겐 체내 기능을 방해하거나 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.특히 아래와 같은 증상은 고구마 섭취와 연관이 깊을 수 있습니다. 2... 2025. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
