단감 효능 먹으면 이렇게 몸이 변화한다
단감 효능｜가을 제철 과일, 제대로 알고 먹는 건강 과일가을이 되면 생각나는 대표적인 제철 과일, 바로 단감입니다. 아삭한 식감과 달콤한 맛으로 남녀노소 누구나 즐겨 먹는 과일이지만, 알고 보면 단감은 단순한 과일이 아닌 건강에 유익한 천연 영양제라 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 우리가 평소 즐겨 먹는 단감에 어떤 효능이 있는지, 어떤 주의사항이 있는지, 그리고 어떻게 보관해야 더 맛있게 오래 먹을 수 있는지까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 단감이란?단감은 떫은 맛이 거의 없고, 익었을 때 단맛이 강해 ‘단감’이라 불립니다. 주로 경상남도 진주, 창원, 함안 등지에서 많이 재배되며, 국내산 단감은 전 세계적으로도 품질이 우수하다고 평가받고 있습니다. 겉껍질은 단단하고 반질반질하며, 과육은 노랗고 단단하지만..
2025. 11. 15.
